対象 なぜ赤ちゃんは暗いところで寝るべきなのでしょうか？ by Admin 2020 年 8 月 5 日
目次
赤ちゃんはなぜ暗いところで寝るべきなのでしょうか?夜間照明とは別に、夜間にコンピューター画面が明るい光にさらされるのを最小限に抑えることも必要です。成長ホルモンは夜の睡眠中に分泌され、子どもを成長させます。さらに、暗闇の中で寝る子供ではがんのリスクが低くなります。
新生児はなぜいつも眠っているのですか?多くの場合、その理由は、日中の両親と赤ちゃんの過度の疲労、ストレスの多い状況、家族の睡眠習慣、赤ちゃんの睡眠中の起きている時間が短いという両親の誤った認識、夜間の頻繁な授乳、長時間の注意力です。< /p>
生まれたばかりの赤ちゃんはずっと寝ているのですか?
新生児期の赤ちゃんは、1 日に合計 12 ～ 16 時間眠ります。 2〜3か月の間に、彼は中断されることなく3〜4時間眠り、授乳のために起きます。アクティブな睡眠は C に低下します。生後 3 か月になると、q 人の赤ちゃんは一晩中眠ります。
赤ちゃんには常夜灯を使用する必要がありますか?「子供を育てる成長ホルモンは、夜の睡眠中に多く分泌されます。成長ホルモンを増強する働きがあるメラトニンというホルモンの分泌を妨げないようにするには、子供部屋の常夜灯をつけず、真っ暗な中で眠らせたほうが良いでしょう。」
生後1週間の赤ちゃんはどれくらい寝ますか？新生児は、最初の数週間は 3 ～ 4 時間のブロックに分けて、約 16 ～ 20 時間眠ることができます。次の方法で赤ちゃんが安全かつ安らかに眠れるようにしてください: 赤ちゃんを硬い面に仰向けに寝かせる。
眠っている新生児を起こすにはどうすればよいですか?
赤ちゃんの起こし方
1) 正しい姿勢で授乳し、赤ちゃんを目覚めさせます。 2) マッサージで赤ちゃんを目覚めさせる。 3) 赤ちゃんの服を広げたり脱がしたりして起こします。 4) 話したり歌ったりして赤ちゃんを起こします。 5) 濡れた布で体を拭いて赤ちゃんを起こす。生後15日目の赤ちゃんはどのくらい寝ますか?新生児: 1 日 16 ～ 20 時間。 6 週間: 1 日あたり 15 ～ 16 時間。 4 か月: 9 ～ 12 時間 + 昼寝 2 回。 6 か月: 11 時間 + 昼寝 2 回。
読み取り: 128
